美食
正宗阿克苏苹果
正宗新疆 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
124
热量
kcal
11
蛋白质
g
6
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
泥鳅
270克
辅料
青椒
43克
花菜
65克
蒜
20克
胡萝卜
52克
调料
酱油
5克
黄豆酱
5克
桂皮
4毫升
沙拉酱
9克
啤酒
28毫升
沙茶酱
16克
红糖
6克
👣 制作步骤
1
泥鳅洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入泥鳅大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟