美食

正宗大盘鸡

新疆 特色

📍 ⏱️ 116分钟 🔥 简单 👥 6人份 👁️ 196次浏览

📊 营养参考(每份)

354 热量 kcal
34 蛋白质 g
17 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 367g
鸡肉 261g
牛肉 390g

辅料

胡萝卜 16g
36g
11g
39g

调料

30g
30ml
生抽 6g
生抽 24ml
胡椒粉 17g
酱油 12ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 4分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 3分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 9分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 8分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 4分钟