美食

家常烤羊肉串

地道新疆风味，传统工艺制作，口感独特

📍 ⏱️ 48分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 144次浏览

📊 营养参考（每份）

321 热量 kcal

31 蛋白质 g

15 脂肪 g

4 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

豆腐 455g

辅料

土豆 38g

洋葱 11g

洋葱 49g

调料

糖 23ml

胡椒粉 28ml

味精 7ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 7分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 12分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 13分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 6分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 15分钟

6

加入适量清水，大火烧开

⏱️ 15分钟