美食

特色大盘鸡

地道新疆 风味,传统工艺制作,口感独特

📍 ⏱️ 100分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 179次浏览

📊 营养参考(每份)

535 热量 kcal
52 蛋白质 g
26 脂肪 g
4 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 465克
土豆 307克

辅料

洋葱 37克
36克
香菜 13克
香菜 47克

调料

20克
淀粉 12克
鸡精 6克
胡椒粉 3克
11毫升
老抽 5毫升

👣 制作步骤

1

鸡肉洗净切好备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入辅料爆香

⏱️ 2分钟
3

放入鸡肉大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟