美食
秘制巴州罗布麻茶
地道新疆 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
416
热量
kcal
41
蛋白质
g
20
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲍鱼
272克
螃蟹
562克
鸡心
591克
辅料
卷心菜
48克
茄子
36克
白萝卜
20克
调料
辣椒酱
8毫升
桂皮
8毫升
红酒
7毫升
花椒粉
8毫升
白糖
27毫升
盐
2毫升
XO 酱
15克
👣 制作步骤
1
鲍鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲍鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟