美食

清蒸馕

新疆特色

📍 ⏱️ 31分钟 🔥 简单 👥 5人份 👁️ 88次浏览

📊 营养参考（每份）

321 热量 kcal

31 蛋白质 g

16 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

排骨 298g

猪肉 475g

辅料

青椒 42g

木耳 14g

青椒 33g

红椒 23g

调料

酱油 18g

盐 19ml

鸡精 23g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 2分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 2分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 6分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 8分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 12分钟