美食
秘制吐鲁番葡萄
精选新疆 食材，吐鲁番葡萄 原汁原味
📊 营养参考（每份）
87
热量
kcal
8
蛋白质
g
4
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
扇贝
180克
辅料
豌豆
36克
西兰花
26克
花菜
74克
调料
白酒
27克
花生酱
33克
八角
7克
糖
12克
👣 制作步骤
1
扇贝洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入扇贝大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟