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特色烩小吃

宁夏 特色

📍 ⏱️ 55分钟 🔥 困难 👥 2人份 👁️ 434次浏览

📊 营养参考(每份)

876 热量 kcal
85 蛋白质 g
42 脂肪 g
6 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 380g
猪肉 464g

辅料

土豆 39g
木耳 37g

调料

生抽 22ml
27ml
6g
胡椒粉 17ml
酱油 9g
老抽 7g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 13分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 13分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 13分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 7分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 3分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 4分钟
7

转小火慢炖 20 分钟

⏱️ 12分钟