美食
特色盐池滩羊
特色宁夏 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
117
热量
kcal
11
蛋白质
g
5
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
169克
豆腐
240克
辅料
小白菜
49克
芹菜
43克
蒜苔
78克
茼蒿
53克
木耳
67克
调料
酸菜
3克
料酒
24克
香醋
21克
冰糖
36克
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟