美食
经典烩小吃
宁夏 特色
📊 营养参考（每份）
404
热量
kcal
40
蛋白质
g
20
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
258克
鸡蛋
252克
牛肉
285克
辅料
洋葱
20克
姜
20克
调料
生抽
20毫升
老抽
11克
味精
2克
👣 制作步骤
1
鸭肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟