美食

传统八宝茶

地道宁夏风味，传统工艺制作，口感独特

📍 ⏱️ 117分钟 🔥 中等 👥 2人份 👁️ 291次浏览

📊 营养参考（每份）

391 热量 kcal

36 蛋白质 g

18 脂肪 g

8 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

豆腐 350g

辅料

红椒 41g

香菇 41g

青椒 29g

调料

醋 30ml

生抽 19ml

糖 27g

醋 7g

酱油 20g

味精 5ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 8分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 11分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 8分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 11分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 4分钟

6

加入适量清水，大火烧开

⏱️ 7分钟

7

转小火慢炖 20 分钟

⏱️ 13分钟

8

大火收汁，装盘即可

⏱️ 15分钟