美食
秘制八宝茶
经典宁夏 菜式，八宝茶 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
544
热量
kcal
53
蛋白质
g
27
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
498克
豆腐
298克
辅料
姜
29克
胡萝卜
37克
调料
鸡精
3毫升
糖
24毫升
料酒
17克
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟