美食

秘制八宝茶

经典宁夏菜式，八宝茶家常做法，老少皆宜

📍 ⏱️ 16分钟 🔥 简单 👥 3人份 👁️ 254次浏览

📊 营养参考（每份）

547 热量 kcal

53 蛋白质 g

27 脂肪 g

3 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

排骨 498g

豆腐 298g

辅料

姜 29g

胡萝卜 37g

调料

鸡精 21ml

糖 24ml

料酒 17g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 9分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 13分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 15分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 3分钟