美食
传统八宝茶
宁夏 经典美食，八宝茶 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
223
热量
kcal
12.2
蛋白质
g
17.7
脂肪
g
4.3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
280克
辅料
姜
39克
青椒
26克
洋葱
20克
调料
胡椒粉
8毫升
生抽
20毫升
生抽
23毫升
👣 制作步骤
1
鸭肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟