美食
秘制烩小吃
宁夏 特色
📊 营养参考（每份）
280
热量
kcal
33.1
蛋白质
g
13.8
脂肪
g
4.3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
353克
牛肉
288克
辅料
洋葱
20克
蒜
23克
调料
老抽
7克
味精
5毫升
生抽
9毫升
鸡精
4毫升
老抽
22毫升
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟