美食

传统银川羊杂碎

宁夏回族自治区传统传统银川羊杂碎,酸甜适中。简单级别,129分钟制作,凉菜中的经典之作。

📍 ⏱️ 129分钟 🔥 简单 👥 3人份 👁️ 169次浏览

📊 营养参考(每份)

596 热量 kcal
57 蛋白质 g
28 脂肪 g
7 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

蛤蜊 466克
鹅肉 182克
鲈鱼 192克

辅料

木耳 67克
白萝卜 77克
山药 68克
56克

调料

生抽 32毫升
咖喱 17毫升
番茄酱 5毫升
桂皮 2毫升
泡菜 25毫升

👣 制作步骤

1

蛤蜊洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入蛤蜊大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟