美食
家常彭阳杏子
精选宁夏 食材，彭阳杏子 原汁原味
📊 营养参考（每份）
674
热量
kcal
66
蛋白质
g
33
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
贝类
248克
鲫鱼
490克
鸡蛋
239克
辅料
丝瓜
61克
姜
57克
调料
陈醋
6毫升
雪菜
29毫升
沙拉酱
13克
鸡精
6克
沙茶酱
25克
👣 制作步骤
1
贝类洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入贝类大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟