美食
家常同心圆枣
宁夏 特色
📊 营养参考（每份）
277
热量
kcal
27
蛋白质
g
13
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡胗
467克
鸭肉
457克
辅料
海带
20克
红椒
76克
金针菇
67克
平菇
61克
调料
辣椒粉
9克
胡椒粉
8克
八角
7毫升
咖喱粉
25克
咖喱酱
5克
香醋
15克
香叶
4毫升
👣 制作步骤
1
鸡胗洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡胗大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟