美食
家常灵武长枣
宁夏 传统美食，灵武长枣 做法讲究
📊 营养参考（每份）
278
热量
kcal
27
蛋白质
g
14
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
194克
排骨
452克
贝类
300克
辅料
生菜
31克
蒜
29克
金针菇
25克
调料
草果
38克
香叶
2毫升
米醋
4毫升
咖喱
13克
酸菜
3毫升
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟