美食
宁夏八宝茶
地道宁夏 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
1332
热量
kcal
131
蛋白质
g
65
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
483克
豆腐
344克
猪肉
477克
辅料
葱
20克
木耳
20克
香菇
22克
香菇
43克
调料
老抽
23毫升
糖
23克
鸡精
7毫升
味精
1克
糖
7克
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟