美食

秘制八宝茶

地道宁夏风味，传统工艺制作，口感独特

📍 ⏱️ 55分钟 🔥 简单 👥 6人份 👁️ 243次浏览

📊 营养参考（每份）

336 热量 kcal

33 蛋白质 g

16 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸭肉 399g

豆腐 328g

排骨 250g

辅料

姜 40g

胡萝卜 44g

调料

胡椒粉 24g

鸡精 17ml

老抽 28ml

鸡精 16g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 14分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 12分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 12分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 7分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 7分钟