美食
宁夏沙坡头鱼头
宁夏 名菜，沙坡头鱼头 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
710
热量
kcal
69
蛋白质
g
34
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
384克
鸽子
284克
牛蛙
356克
辅料
平菇
25克
土豆
33克
空心菜
75克
生菜
54克
调料
啤酒
32毫升
孜然
37克
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟