美食
宁夏彭阳杏子
宁夏 特色
📊 营养参考（每份）
198
热量
kcal
17
蛋白质
g
9
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
334克
辅料
小白菜
75克
苦瓜
73克
金针菇
73克
山药
37克
调料
味精
4毫升
白酒
33毫升
榨菜
23克
生抽
28毫升
梅干菜
33毫升
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟