美食

特色手抓羊肉

宁夏特色

📍 ⏱️ 55分钟 🔥 困难 👥 4人份 👁️ 114次浏览

📊 营养参考（每份）

237 热量 kcal

23 蛋白质 g

11 脂肪 g

3 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 447g

辅料

红椒 41g

土豆 22g

调料

醋 6ml

生抽 24g

酱油 18g

糖 27ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 2分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 3分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 14分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 11分钟