美食

香辣八宝茶

经典宁夏菜式，八宝茶家常做法，老少皆宜

📍 ⏱️ 22分钟 🔥 困难 👥 5人份 👁️ 22次浏览

📊 营养参考（每份）

188 热量 kcal

18 蛋白质 g

9 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 443g

辅料

蒜 23g

蒜 48g

调料

老抽 27ml

生抽 16g

糖 5ml

老抽 16ml

味精 8ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 8分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 7分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 13分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 15分钟