美食
香辣沙坡头鱼头
宁夏 经典美食，沙坡头鱼头 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
115
热量
kcal
10
蛋白质
g
5
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
章鱼
354克
辅料
山药
39克
芹菜
38克
调料
香醋
6克
红酒
28克
蚝油
25克
甜面酱
14毫升
咖喱
33克
黄豆酱
30克
陈醋
25毫升
👣 制作步骤
1
章鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入章鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟