美食
经典烩小吃
宁夏 名菜，烩小吃 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
843
热量
kcal
83
蛋白质
g
41
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆腐
401克
鸡肉
425克
辅料
木耳
21克
青椒
26克
蒜
20克
土豆
21克
调料
老抽
15毫升
盐
2毫升
味精
5克
👣 制作步骤
1
豆腐洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆腐大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟