美食
香辣彭阳杏子
精选宁夏 食材，彭阳杏子 原汁原味
📊 营养参考（每份）
220
热量
kcal
21
蛋白质
g
10
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡心
525克
排骨
278克
辅料
西兰花
52克
黄瓜
75克
红椒
50克
西红柿
59克
香菇
27克
调料
蜂蜜
16毫升
泡菜
38毫升
雪菜
33毫升
黄酒
24克
孜然
39毫升
啤酒
30毫升
👣 制作步骤
1
鸡心洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡心大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟