美食

红烧八宝茶

宁夏经典美食，八宝茶做法简单，味道鲜美

📍 ⏱️ 61分钟 🔥 中等 👥 4人份 👁️ 495次浏览

📊 营养参考（每份）

191 热量 kcal

18 蛋白质 g

9 脂肪 g

3 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

羊肉 353g

辅料

胡萝卜 22g

胡萝卜 21g

胡萝卜 33g

调料

鸡精 5g

糖 14g

糖 29g

老抽 19ml

盐 9g

酱油 5g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 10分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 15分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 14分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 9分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 5分钟

6

加入适量清水，大火烧开

⏱️ 10分钟

7

转小火慢炖 20 分钟

⏱️ 13分钟