美食
香辣隆德暖锅
宁夏 名菜，隆德暖锅 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
114
热量
kcal
10
蛋白质
g
5
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆腐
356克
辅料
苦瓜
65克
卷心菜
67克
山药
59克
调料
白醋
27毫升
生抽
39毫升
香叶
4毫升
胡椒粉
7克
👣 制作步骤
1
豆腐洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆腐大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟