美食
秘制八宝茶
地道宁夏 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
541
热量
kcal
53
蛋白质
g
27
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
237克
鱼肉
451克
羊肉
372克
辅料
红椒
20克
红椒
38克
蒜
20克
葱
21克
调料
料酒
24毫升
胡椒粉
7克
鸡精
6克
味精
4毫升
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟