🍜 大茶饭
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美食
香辣烩小吃
地道宁夏 风味,传统工艺制作,口感独特
📍
⏱️ 102分钟
🔥 简单
👥 3人份
👁️ 260次浏览
📊 营养参考(每份)
426
热量
kcal
41
蛋白质
g
20
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
253g
羊肉
354g
辅料
洋葱
10g
洋葱
35g
红椒
13g
调料
老抽
16ml
胡椒粉
21g
盐
10ml
生抽
27g
味精
7ml
生抽
17g
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 12分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 8分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 3分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 15分钟