美食
正宗海原小茴香
经典宁夏 菜式，海原小茴香 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
1234
热量
kcal
121
蛋白质
g
61
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲜虾
199克
牛肚
560克
鸡心
449克
辅料
茄子
37克
黄瓜
20克
调料
黄酒
33克
芝麻酱
10毫升
沙拉酱
9毫升
红糖
24毫升
👣 制作步骤
1
鲜虾洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲜虾大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟