美食
正宗西吉土豆
宁夏 传统美食，西吉土豆 做法讲究
📊 营养参考（每份）
58
热量
kcal
5
蛋白质
g
2
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
草鱼
188克
辅料
豌豆
65克
银耳
56克
韭菜
28克
西红柿
48克
调料
生抽
29毫升
白酒
3毫升
泡菜
20毫升
鸡精
3克
芝麻酱
27克
👣 制作步骤
1
草鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入草鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟