美食
家常八宝茶
经典宁夏 菜式，八宝茶 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
336
热量
kcal
32
蛋白质
g
16
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
470克
辅料
土豆
20克
红椒
37克
红椒
27克
姜
44克
调料
糖
27克
鸡精
3克
老抽
19毫升
胡椒粉
5毫升
料酒
18毫升
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟