美食

家常八宝茶

经典宁夏菜式，八宝茶家常做法，老少皆宜

📍 ⏱️ 110分钟 🔥 简单 👥 3人份 👁️ 324次浏览

📊 营养参考（每份）

341 热量 kcal

32 蛋白质 g

16 脂肪 g

5 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 470g

辅料

土豆 18g

红椒 37g

红椒 27g

姜 44g

调料

糖 27g

鸡精 25g

老抽 19ml

胡椒粉 12ml

料酒 18ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 6分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 7分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 4分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 14分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 2分钟

6

加入适量清水，大火烧开

⏱️ 11分钟