美食
麻辣八宝茶
经典宁夏 菜式，八宝茶 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
139
热量
kcal
13
蛋白质
g
7
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
395克
辅料
葱
23克
蒜
20克
红椒
29克
调料
酱油
24克
胡椒粉
7克
胡椒粉
2毫升
老抽
17毫升
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟