美食
宁夏盐池滩羊
宁夏 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
173
热量
kcal
17
蛋白质
g
8
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肚
495克
鲫鱼
156克
辅料
蒜
70克
冬瓜
41克
平菇
71克
调料
豆豉
23克
雪菜
26克
泡菜
4克
白醋
19毫升
👣 制作步骤
1
猪肚洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入猪肚大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟