🍜 大茶饭
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美食
麻辣烩小吃
宁夏 特色
📍
⏱️ 88分钟
🔥 困难
👥 4人份
👁️ 92次浏览
📊 营养参考(每份)
364
热量
kcal
36
蛋白质
g
18
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
372g
鱼肉
336g
辅料
胡萝卜
46g
胡萝卜
11g
调料
醋
26ml
胡椒粉
17g
胡椒粉
6g
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 13分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 7分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 12分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 9分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 4分钟