美食

麻辣烩小吃

宁夏 特色

📍 ⏱️ 88分钟 🔥 困难 👥 4人份 👁️ 92次浏览

📊 营养参考(每份)

364 热量 kcal
36 蛋白质 g
18 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸭肉 372g
鱼肉 336g

辅料

胡萝卜 46g
胡萝卜 11g

调料

26ml
胡椒粉 17g
胡椒粉 6g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 13分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 7分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 12分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 9分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 4分钟