美食
特色烩小吃
经典宁夏 菜式，烩小吃 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
656
热量
kcal
64
蛋白质
g
32
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
483克
猪肉
474克
辅料
姜
32克
葱
42克
胡萝卜
48克
洋葱
43克
调料
味精
2克
鸡精
3克
酱油
11克
盐
8克
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟