美食
秘制中宁枸杞
精选宁夏 食材，中宁枸杞 原汁原味
📊 营养参考（每份）
259
热量
kcal
25
蛋白质
g
12
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
甲鱼
499克
豆干
366克
辅料
大白菜
60克
豆角
21克
花菜
39克
调料
味精
4克
咖喱酱
22毫升
红酒
29克
八角
8克
沙茶酱
19克
甜面酱
18毫升
👣 制作步骤
1
甲鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入甲鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟