美食

秘制八宝茶

宁夏经典美食，八宝茶做法简单，味道鲜美

📍 ⏱️ 63分钟 🔥 简单 👥 5人份 👁️ 14次浏览

📊 营养参考（每份）

321 热量 kcal

32 蛋白质 g

16 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡蛋 380g

鸭肉 403g

辅料

小白菜 52g

平菇 47g

调料

辣椒粉 6ml

香叶 16g

甜面酱 6g

梅干菜 5ml

👣 制作步骤

1

油温六成热，下锅炸至金黄

⏱️ 3分钟

2

翻炒均匀，出锅装盘即可

⏱️ 18分钟

3

准备食材，清洗干净，切好备用

⏱️ 19分钟

4

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 14分钟

5

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 8分钟

6

放入主料翻炒至变色

⏱️ 18分钟