美食
秘制烩小吃
精选宁夏 食材，烩小吃 原汁原味
📊 营养参考（每份）
528
热量
kcal
52
蛋白质
g
26
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
486克
鸡胗
271克
猪肠
530克
辅料
生菜
20克
花菜
24克
白萝卜
61克
苋菜
20克
调料
芝麻酱
5毫升
盐
5克
孜然
38毫升
醋
19毫升
👣 制作步骤
1
鸭肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟