美食

红烧八宝茶

经典宁夏菜式，八宝茶家常做法，老少皆宜

📍 ⏱️ 35分钟 🔥 困难 👥 5人份 👁️ 42次浏览

📊 营养参考（每份）

353 热量 kcal

34 蛋白质 g

17 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

羊肉 328g

羊肉 280g

豆腐 246g

辅料

土豆 36g

蒜 34g

香菇 46g

洋葱 10g

调料

酱油 18g

糖 9g

糖 20g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 3分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 7分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 2分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 9分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 5分钟

6

加入适量清水，大火烧开

⏱️ 8分钟