美食
宁夏烩小吃
宁夏 名菜，烩小吃 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
646
热量
kcal
63
蛋白质
g
31
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆腐
360克
豆腐
259克
辅料
洋葱
41克
洋葱
36克
蒜
26克
调料
糖
19毫升
老抽
24克
糖
15毫升
👣 制作步骤
1
豆腐洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆腐大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟