美食
正宗酥油茶
西藏 名菜，酥油茶 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
250
热量
kcal
24
蛋白质
g
12
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
318克
虾仁
201克
排骨
202克
辅料
香菇
28克
土豆
45克
土豆
48克
调料
胡椒粉
3克
鸡精
3毫升
鸡精
8毫升
生抽
17克
老抽
23毫升
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟