美食

红烧青稞酒

西藏特色

📍 ⏱️ 29分钟 🔥 简单 👥 3人份 👁️ 236次浏览

📊 营养参考（每份）

557 热量 kcal

55 蛋白质 g

27 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸭肉 221g

鸭肉 350g

虾仁 249g

辅料

洋葱 25g

胡萝卜 25g

葱 20g

调料

盐 10g

味精 7g

酱油 11g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 10分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 8分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 7分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 2分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 7分钟