美食
特色阿里普兰饼
经典西藏 菜式，阿里普兰饼 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
175
热量
kcal
17
蛋白质
g
8
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肝
162克
猪蹄
184克
鱿鱼
150克
辅料
丝瓜
35克
葱
24克
青萝卜
28克
花菜
56克
调料
沙拉酱
32克
蜂蜜
15克
盐
3毫升
👣 制作步骤
1
猪肝洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入猪肝大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟