美食
家常酥油茶
经典西藏 菜式，酥油茶 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
528
热量
kcal
52
蛋白质
g
26
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
483克
牛肉
283克
辅料
香菇
37克
土豆
32克
红椒
20克
木耳
38克
调料
鸡精
4毫升
糖
7毫升
醋
30克
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟