美食

特色林芝松茸

西藏经典美食，林芝松茸做法简单，味道鲜美

📍 ⏱️ 76分钟 🔥 困难 👥 5人份 👁️ 17次浏览

📊 营养参考（每份）

277 热量 kcal

26 蛋白质 g

13 脂肪 g

4 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鹌鹑蛋 371g

猪肉 272g

辅料

南瓜 61g

土豆 35g

红薯 38g

调料

豆豉 40ml

草果 21ml

辣椒粉 39ml

辣椒酱 3ml

红酒 24g

👣 制作步骤

1

油温六成热，下锅炸至金黄

⏱️ 8分钟

2

翻炒均匀，出锅装盘即可

⏱️ 6分钟

3

准备食材，清洗干净，切好备用

⏱️ 15分钟

4

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 6分钟

5

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 8分钟