美食

传统藏面

西藏名菜，藏面传承百年，回味无穷

📍 ⏱️ 82分钟 🔥 简单 👥 4人份 👁️ 264次浏览

📊 营养参考（每份）

655 热量 kcal

65 蛋白质 g

32 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

排骨 360g

鸡蛋 434g

鸡蛋 497g

辅料

蒜 19g

土豆 37g

调料

糖 20ml

生抽 10g

胡椒粉 15ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 13分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 7分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 10分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 3分钟