美食
特色糌粑
家常版特色糌粑，西藏自治区风味，软糯入味。困难易做，149分钟出锅，家庭汤羹首选。
📊 营养参考（每份）
182
热量
kcal
17
蛋白质
g
8
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
414克
辅料
山药
58克
蒜苗
43克
土豆
61克
调料
小茴香
8克
酸菜
38毫升
白醋
10毫升
咖喱
6毫升
XO 酱
17毫升
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟